Полезные статьи

Как секс способствует укреплению здоровья организма?

Когда речь идет о хорошем здоровье, вы знаете, как это делается: Ешьте хорошо сбалансированную пищу. Занимайтесь спортом. Хорошо высыпаться. А регулярный секс?

Оказывается, здоровая сексуальная жизнь может принести пользу вашему организму. Исследования показывают, что секс может принести пользу всему организму — от головы до сердца, а также всем областям между ними и ниже. Мы проанализировали результаты исследований и спросили экспертов, как секс может улучшить ваше здоровье. А проститутки Ростова помогут вам в случае, если в данный момент у вас нет девушки для секса.

Here's why sex can save your relationship | The Times of India

Как секс способствует укреплению здоровья организма?

1. Более сильная иммунная система
Исследование, проведенное среди студентов колледжа, показало, что у тех, кто часто занимался сексом (по определению, от одного до двух раз в неделю), уровень слюнного IgA — антитела, помогающего иммунной системе бороться с инфекциями, — был выше, чем у студентов, которые не занимались сексом или занимались им реже одного раза в неделю. Интересно, что у этой группы уровень антител в слюне был выше, чем у тех, кто занимался сексом очень часто (три или более раз в неделю), что говорит о том, что, возможно, существует оптимальный вариант того, как часто заниматься сексом.

2. Улучшение здоровья сердца
Секс и здоровье сердца взаимосвязаны. У мужчин, которые занимались сексом два-три раза в неделю, риск сердечно-сосудистых заболеваний был ниже, чем у мужчин, занимавшихся сексом раз в месяц. А исследования с участием женщин показали, что сексуальное возбуждение может снизить уровень гормона стресса кортизола, что, в свою очередь, может иметь полезные для сердца преимущества, такие как снижение кровяного давления. «Кровяное давление и мышечное напряжение могут повышаться во время секса, но в послеоргазменный период все это высвобождается, и после этого наступает период, когда кровяное давление может снизиться», — говорит Джошуа Гонсалес, доктор медицины, сертифицированный уролог, который специализируется на лечении мужской и женской сексуальной дисфункции.

3. Уменьшение боли
В одном исследовании 60% людей, занимавшихся сексом во время приступа мигрени, сообщили об улучшении головной боли, причем большинство из них почувствовали умеренное или полное облегчение. Исследователям давно известно, что при сексе выделяются такие вещества, как эндорфины (естественный опиоид организма) и окситоцин — гормон, обладающий болеутоляющим действием. Когда эти эндорфины наполняют организм после оргазма, это может помочь облегчить боль при мигрени и даже другие виды головной боли.

Комментарии к записи Как секс способствует укреплению здоровья организма? отключены